现在很多女孩子身体越来越虚弱，这和整天坐在办公室里有很大关系，女孩子很多都有痛经宫寒的毛病，一到经期简直就像下地狱，没有经历过的朋友是无法想象的。
这样的女孩子就要多吃红糖和生姜，市面上也有很多卖红糖姜膏的，但是兔兔挑了好几家，总会有几个差评，不是里面有小虫子就是各种各样的问题。
仔细一想，还是自己做比较放心，反正材料易得制作简单，很容易上手的，下面来看看做法吧~~
【菜品】
红糖酱膏
【配料】
红糖：800g
老姜：750g
水：750g
【步骤】
生姜切成碎片。
放料理机里加水打成泥（可用配方中的水）。
生姜开胃健脾，驱寒祛湿，能预防感冒。
平底锅中放入搅打成泥的生姜和红糖。
红糖营养丰富，含有多种维他命和康养护物质，能美容养颜，活血化瘀。
大火煮开后小火慢熬。
小火熬制的过程中，不断用铲子推动以免糊锅。
熬制成膏状之后放凉就可以装瓶了，装的瓶子一定要无水赶紧的瓶子，否则很容易变质的。
想要喝的时候，挖一勺出来冲水即可，非常方便。
女孩子每个月例假来之前每天坚持喝，就能减少痛经的痛苦。
秋天天气转凉，下雨受凉之后来一杯，身体瞬间就能变得暖和起来，预防感冒很有效果的。
怎么样，要不要试试呢？
欢迎和兔兔一起交流更多美食做法哦！！
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yaxin222
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